研究显示:服用大量维生素补充剂并没用

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相信有不少人为了健康,每天后会去服用跟胡萝卜素补充剂有关的药物,你着实真有用吗?

据外媒BGR报道,多伦多大学圣迈克尔医院的David Jenkins博士领导的一项新研究,人类服用胡萝卜素补充剂对身体的益处不必明显。

在《美国心脏病研究会杂志》刊登这份报告显示,从胡萝卜素A到胡萝卜素E、钙、β-胡萝卜素和复合胡萝卜素等,人为的去服用并那末太多的帮助。

科学家们指出,多食用水果、蔬菜等是提高亲戚亲戚朋友饮食中胡萝卜素和矿物质含量的两个多简单办法,而单纯的去服用提取剂效果不必大,简单来说可是我我,保持健康的生活办法,而后会试图通过有有哪些补充剂来改善。

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